为什么心理会难过很久呢,为什么伤心会持续那么久呢

laoshi 心理科普 2024-07-11 10:30:01

1、为什么伤心会持续那么久呢

为什么伤心会持续那么久呢

给自己一点难过的时间,之后就不会在难过了,因为有些事不值得难过很久!

难过,是因为你认真过,信任过,付出过,

只是有某些人、某些事不值得为它们难过很久,

所以,给自己一个期限,去失望,抱怨,懊恼,沮丧,难过,悲伤...

在这个期限过后,就不要再提起也不会去在意了!

具体看你为什么伤心了,其实伤心大多是因为你付出了,你觉得舍不得,觉得不公平,但是世界上有多少事是公平的,想开些,世界上还有很多事能让你开心起来,祝你早日忘记不开心的事情!

因为你放不下、

2、很长时间了,为什么我的心里总是很难过呢?

很长时间了,为什么我的心里总是很难过呢?

时间肯定不能停留,不想做什么就不做,想哭就放声大哭,哭之后你会感觉心情会好些,不过你还是应该找个人一吐为快,希望你能尽快振作起来,你的想法我也有过,但是我们又能怎样,失去的将永远不复存在,认了吧!让我们用时间洗刷心灵的伤痛,勇敢地面对不属于我们的东西,愿你开心快乐!

把自己全心全意地投入一件事情,透过外人的眼光来看待这件事,好好思考,“冷酷”一点,哪怕是对自己

我想你应该想把自己的心态调整好~!万事不要苦了自己啊~!自己身体要紧啊~!人生没有什么坎是迈不过的~!心情要放乐观一点~!

只证明你很孤独,需要一个爱你的人抚慰

你可以出去走走·或做些自己喜欢做的事情,分散下注意力就好了 ··不然就大哭一下,发泄一下!生活还是在继续的,加油!尽量让自己过的开心点

因为你还在想他,不要刻意去忘嘛

每个人心里都有忘不掉的人

我也有和你一样的经历

但是我没有刻意要去忘掉

有时候回忆我们在一起的快乐也是一种甜蜜

3、为什么心里很难过?

为什么心里很难过?

人的情绪是多变的。上一秒还在笑。下一秒就开始忧愁。或者在你遇到什么事情的时候会很难过。但也会莫名其妙的难过。人的情绪就是那样。没有一个人一直是很开心的。再伟大的人都会有悲伤的时候。情绪不好的时候可以出去走走。逛街,玩游戏,找朋友去玩。很多方式可以解忧愁。看你自己原不愿意了

应该说每个人都有过这样的情况,莫名的烦躁,莫名的难过。其实,还是有什么事引起的,只不过有时候又不好说,有时候是几件事挤在了一起,自己都搞不清楚怎么回事。不妨改变一下自己的处事态度,坦然的面对,不要让外界事物影响自己的心情。

4、为什么心里会难过呢!

下意识无察觉间回忆起伤心事 或者其他的。 有的是身体的原因。人在伤心的时候感觉胸口不快,其他就是这个原因。

因为你真的伤心

①或许你对某的人、某件事缺少安全感

②你无法忘记某个人、某些记忆

5、为什么心里那么难过

因为你总是拿得起,却放不低。何必常常在意日常中令你难过的事呢,人生不如意的事十常八九,如果老是那么难过,你心理的一片天空老是阴天,看不见阳光。做人乐观开朗点,对自己和周围的人都是很有益的。

每个人都有低谷的时期、

也许想得到的得不到

也许爱你的那个人你却不爱他

也许出于责任感 必须做自己不想去做的事

其实放开一点就好啦

事情总会有好转的那一天

可以在想说话的时候找个人倾诉之类的

也许会好很多、 我愿意和你交朋友喔

只有你自己知道

有心事吧!

因为你遇到让你伤心的事了

因为你的烦心事太多,很多事情放不下

6、为什么心里好难过?

因为你心里放不下与放不开。

还有很多东西你忘了也无法让自己忘。

比如。莪。也是。

看开点哦,其实多想想开心的事,多和朋友一起分享开心和忧愁,有空的话就多和自己亲密的朋友交流下,或许把自己的烦恼告诉他会更好的缓解下心里的忧伤。你也可以找个适当的时候好好哭下,发泄下心中的不满,其实有时候想爱就爱,想哭就哭,不必掩饰什么,或许哭过就好多了。看开点,不用太过执着不必要的的哀愁中,或许在下一刻你就能真正找到属于自己的快乐。多回忆下以前的美好回忆,多听听动听的音乐,多看看美好的花儿和景色,感受下生活的美好。祝你幸福~!