面对心理问题：如何与他人沟通并寻求帮助？

laoshi 心理科普 2023-09-08 12:39:18

本文目录

1、如果一个患了心理疾病怎么办，比如不愿意跟别人接触，但又沉默、孤独心理，该不该跟父母或者朋友说？
2、如果一个患了心理疾病怎么办，比如不愿意跟别人接触，但又沉默、孤独心理，该不该跟父母或者朋友说？
3、我有点内向不愿意和人说话内心世界是黑暗的身边的人都不喜欢我这是人格分裂症吗
4、问一种心理疾病的名字。我描述一下，我很讨厌别人注意到我，也不喜欢跟别人说话，平时在班里就看书睡觉，
5、不愿与人交流，总是一个人，整天不知道做什么？？？我心里是不是有病了？？？？

导读：心理疾病患者可能因为自卑或缺乏自信而选择隐藏自己，不与外界接触。但这种孤独又渴望得到关注的情况也可能是心理障碍的体现。患者应该寻求心理医生的帮助，找到原因并努力改变。多与朋友接触，打开心扉，也有可能帮助患者缓解心理压力，找到更好的自己。如下为有关面对心理问题：如何与他人沟通并寻求帮助？的文章内容，供大家参考。

1、如果一个患了心理疾病怎么办，比如不愿意跟别人接触，但又沉默、孤独心理，该不该跟父母或者朋友说？

自己知道有这些有心改变自己就能帮自己找心理医生要说的。你不和别人接触慢慢就自闭了，总是活在自己的世界，对别人猜疑。

只有真的接纳世界，接纳他人，接纳你自己才能解脱，你不愿意与人接触一定是有原因的，是什么阻碍了你。你要和大家坦诚分享！！！！

2、如果一个患了心理疾病怎么办，比如不愿意跟别人接触，但又沉默、孤独心理，该不该跟父母或者朋友说？

自己知道有这些有心改变自己就能帮自己找心理医生要说的。你不和别人接触慢慢就自闭了，总是活在自己的世界，对别人猜疑。

只有真的接纳世界，接纳他人，接纳你自己才能解脱，你不愿意与人接触一定是有原因的，是什么阻碍了你。你要和大家坦诚分享！！！！

3、我有点内向不愿意和人说话内心世界是黑暗的身边的人都不喜欢我这是人格分裂症吗

你说的太笼统了，而且意思不清啊，感觉你是想和人交流的，因为你会嫉妒活泼开朗的人，不知你是自卑呢还是其他什么原因导致你现在看似不喜欢和人说话，内心却又渴望和人交流的情景。唉，你说的实在是不清不楚的。。我也只好大概说下我的看法了，可能你是不知道怎么表达自己，或者害怕表达自

己、害怕受到伤害？而潜意识的将自己封闭，但是你又不希望这样，想要改变，所以难受。。

如果你这种情况已经很长时间了，比如几年了，改变是很困难，但不是不可能吧，这应该是心理障碍了，至于是不是人格分裂症就不清楚了，最好有机会有条件还是去咨询下心理医生，毕竟他们是专业人士。最后希望你能走出这种阴影。

4、问一种心理疾病的名字。我描述一下，我很讨厌别人注意到我，也不喜欢跟别人说话，平时在班里就看书睡觉，

我有一个朋友跟你的情况类似，我不确定是不是病。但也或许是有点小问题，起码你自己还是有这个认识的，自闭症或者抑郁症程度我就不知道了。因为以前自己一个人习惯了，在交流上你现在属于短板，不太擅长，放不开自己。但是跟朋友在一起还挺开心的可是心里没有更多的感觉。你多跟朋友接触接触偶尔主动找朋友出去玩玩，这样会拓展你的生活，对于你的性格也是有帮助的。